TERCEIRA IDADE OU TERCEIRA JUVENTUDE?

Idosa é uma pessoa que tem muita idade. Velha é a pessoa que perdeu a jovialidade (...) Você se considera uma pessoa idosa, ou velha? (...) O idoso tem planos. O velho tem saudades. O idoso curte o que resta da vida. O velho sofre o que o aproxima da morte. (...) Se você é idoso, guarde a esperança de nunca ficar velho.

sábado, 28 de junho de 2008


Você se considera uma pessoa idosa, ou velha? Acha que é tudo a mesma coisa?Pois não é. Idosa é uma pessoa que tem muita idade, Velha é a pessoa que perdeu a jovialidade.A idade degenera as células. A velhice degenera o espírito. Por isso nem todo idoso é velho e há velho que ainda nem chegou a ser idoso. Você é idoso quando sonha. É velho quando apenas dorme. Você é idoso quando ainda aprende. É velho quando já nem ensina. Você é idoso quando se exercita. É velho quando apenas descansa.Você é idoso quando ainda sente amor. É velho quando só tem ciúmes e sentimento de posse. Você é idoso quando o dia de hoje é o primeiro do resto de sua vida. É velho quando todos os dias parecem o último de uma longa jornada. Você é idoso quando seu calendário tem amanhãs. É velho quando seu calendário só tem ontens.O idoso é aquela pessoa que tem tido a felicidade de viver uma longa vida produtiva, de ter adquirido uma grande experiência. Ele é uma ponte entre o passado e o presente, como o jovem é uma ponte entre o presente e o futuro. E é no presente que os dois se encontram. Velho é aquele que tem carregado o peso dos anos, que em vez de transmitir experiência às gerações vindouras, transmite pessimismo e desilusão. Para ele, não existe ponte entre o passado e o presente, existe um fosso que o separa do presente pelo apego ao passado. O idoso se renova a cada dia que começa: o velho se acaba a cada noite que termina.O idoso tem seus olhos postos no horizonte de onde o sol desponta e a esperança se ilumina. O velho tem sua miopia voltada para os tempos que passaram. O idoso tem planos. O velho tem saudades. O idoso curte o que resta da vida. O velho sofre o que o aproxima da morte. o idoso se mordeniza,dialoga com a juventude, procura compreender os novos tempos. O velho se emperra no seu tempo, se fecha em sua ostra e recusa a modernidade. O idoso leva uma vida ativa, plenas de projetos e de esperança. Para ele o tempo passa rápido, mas a velhice nunca chega. O velho cochila no vazio de sua vida e suas horas se arrastam destituídas de sentido. As rugas do idoso são bonitas porque foram marcadas pelo sorriso. As rugas do velho são feias porque foram vincadas pela amargura.Em resumo, idoso e velho são duas pessoas que até podem ter a mesma idade no cartório (data de nascimento), mas têm idade bem diferente no coração. A vida, com suas fases de infância, juventude, maturidade é uma experiência constante. Cada fase tem seu encanto, sua doçura, suas descobertas. Sábio é aquele que desfruta de cada uma das fases em plenitude, extraindo dela o melhor. Somente assim, na soma das experiências e oportunidades, ao final dos seus anos guardará a jovialidade de um homem sábio.Se você é idoso guarde a esperança de nunca ficar velho.
Enviada por Lou " Velhos amigos "

" Viajar! Perder países! "

Viajar! Perder países
Ser outro constantemente,
Por a alma não ter raízes
De viver de ver somente!
Não pertencer nem a mim!
Ir em frente, ir a seguir
A ausência de ter um fim,
E a ânsia de o conseguir!
Viajar assim é viagem
Mas faço-o sem ter de meu
Mas que o sonho da passagem.
O resto é só terra e céu.
Fernando Pessoa

sexta-feira, 27 de junho de 2008

Boa viagem!



Então, cismei que precisava viajar, pois tinha vindo ao mundo em excursão e estava perdendo a viagem. Mas não poderia ser qualquer viagem: pegar um avião e descer em país estrangeiro. Não. Antes, eu começaria por viajar dentro da roupa, vestindo a camisa do avesso e de trás para frente. Depois, ficaria uma semana viajando no quarto, descobrindo fendas e esconderijos. Entrei no guarda-roupa e fiquei ali, como às vezes faz o Gatildo, meu gato. Acabei me dando conta de que não estava sozinha, que éramos cupins, traças, poeiras e ácaros, todos juntos, ali dentro. Gritei assim: As viagens de Gulliveeeeer. E minha mãe entrou. Isso não foi muito bom porque já tem aquilo da psicóloga atestar o meu desajuste. Depois, gritar dentro do guarda-roupa fechado, só você ali dentro, isso não é bom. Ah, mas querer descobrir um novo ponto-de-vista não é coisa de doido, é? Acho que não. Certa vez, li num artigo de John Ferguson que um ambiente fechado tem mais poeira do que ao ar livre e que, na casa das pessoas, há poeira de todos os locais do planeta, inclusive poeira extraterrestre! Logo, ficar escondida no guarda-roupa seria começar uma viagem interplanetária!

Emoções...


Há coisas em nossas vidas que nos deixam felizes... Há outras que com o tempo se revelam e só nos causam sofrimento. Ha outras ainda que aos poucos nos decepcionam, até o ponto que o entusiasmo morre e ai já não sentimos mais emoção. Os relacionamentos são assim (as vezes)... No início nos transmitem tanta coisa boa, tudo é perfeito, o tratamento, o jeito de falar, de andar, de sorrir... o coração bate mais forte, as pernas tremem... Com o tempo, com a visão do dia-a-dia, com a intimidade, as pessoas já não parecem mais tão perfeitas para nós. As amizades acabam, os namoros, os noivados, casamentos acabam, os encantos são quebrados, a magia é descoberta e não conseguimos ver as coisas boas que a outra pessoa tem... Analisamos tudo por um prisma implacável, que só nos diz a pura verdade, só no diz o que tem dentro de nós, o sentimento mais profundo, a percepção e a intuição de que aquela pessoa não tem mais lugar nas nossas vidas. A vida é assim... encantamentos e decepções, amores e ilusões, alegrias e tristezas, saudade e indiferença, satisfações e frustrações... A única coisa que fica, é a lembrança de momentos bons, de palavras de carinho, de um olhar, de um sorriso, do toque da pele, do cheiro, do sentimento que se foi. A única sobrevivente é a esperança de um dia encontrarmos tudo isso novamente e que dessa vez o encantamento dure muito, muito tempo em nossas vidas. Todos nós precisamos amar e ser amados, todos nós precisamos de alguém que nos de carinho, que goste de nós verdadeiramente, sem querer nada em troca, sem interesses escusos ou conveniências momentâneas, nos ame pelo que nós somos, com todos os defeitos, com todas as virtudes... Todos nós precisamos ser felizes! Liza

Agência de viagens e turismo no RJ, com excursões rodoviárias, pacotes nacionais e internacionais, passagens aéreas, cruzeiros marítimos, seguro de viagem, aluguel de veículos (ônibus, vans, doblos, micro-ônibus, etc), aluguel de espaços para eventos, passeios para terceira idade, pacotes de lua de mel, intercâmbio, entre outros!

Realize a viagem de seus sonhos com a Ipanema 4 Travel!

Ipanema 4 travel
Câmbio & Turismo - Travel & Exchange
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Tel.: (21) 3813-0003 Fax.: (21) 2267-4548

quinta-feira, 26 de junho de 2008

BUENOS AIRES - GRUPO MULHERES

Clique na imagem para ampliar


Buenos Aires - Grupo de Mulheres
Saída em 28 de agosto / Volta em 02 de setembro
A partir de 1 + 9 de US$ 104,00
Veja mais detalhes clicando no flyer acima!
Guias responsáveis: Liza Costa e Hércules Gusmão
Operadora de Viagens: Ipanema 4 travel

Saúde na Terceira Idade - Veja como Activia pode ajudar...


Com o passar dos anos, as dificuldades para ir ao banheiro tendem a aumentar. Para quem já chegou nos 60, consumir Activia diariamente ajuda a regular o funcionamento do intestino, melhorando a saúde e fazendo da terceira idade a melhor idade.
Saiba mais sobre intestino preguiçoso na terceira idade.

Saiba mais sobre intestino preguiçoso na terceira idade:

É indicado que as pessoas com mais de 60 anos consumam diariamente produtos probióticos, como Activia, para reforçar a sua proteção natural contra as infecções intestinais, segundo um estudo de microbiólogos britânicos noticiado pelo diário londrino The Times. Isso porque, com a idade, o problema de intestino preguiçoso aumenta. A prática de exercícios físicos diminui com a idade, levando ao sedentarismo. Além disso, o número de bactérias benéficas ao funcionamento do intestino presentes no organismo diminui com a idade, sendo elevada a perda dessas bactérias em idosos. Conforme o tempo passa, também existe maior probabilidade de os músculos do intestino ficarem mais fracos, como no caso do megacólon, e de aumentar o surgimento de pólipos e divertículos. Esses fatores combinados são propícios para o desenvolvimento do intestino preguiçoso em pessoas de terceira idade.

Por isso, Activia também é indicado para pessoas mais velhas e idosas. Além de ser um alimento gostoso e fácil de consumir, Activia ajuda a regular o trânsito intestinal. Só Activia contém o bacilo DanRegularis, especialmente desenvolvido para ajudar a regular o intestino.
http://www.danone.com.br/activia/activiaFunciona/terceiraIdade.php

Dicas para uma casa segura...Entre no site!

http://oglobo.globo.com/saude/terceiraidade/info/cuidado/


Instituições oferecem aulas voltadas para terceira idade

Publicada em 28/09/2006 às 11h16m Luciana Ackermann - O Globo Online

Rio - Com a intenção de mostrar que para navegar na rede virtual não há idade, não faltam ações de inclusão na web voltados aos idosos. Em geral, são treinamentos oferecidos pelas administrações públicas, universidades e organizações não governamentais (ongs).

O Programa Internet Comunitária Sênior, do governo estadual do Rio, oferece à população cursos de alfabetização digital e acesso gratuito à internet em banda larga nos Centros de Internet Comunitária.

Durante as aulas, os alunos recebem noções básicas de informática e aprendem a navegar na Internet, podendo imprimir documentos, criar conta de e-mail, elaborar e enviar currículos ou usufruir dos serviços online oferecidos pelo site do governo como a matrícula informatizada para a rede pública estadual de ensino, o agendamento de vistoria do Detran, consultas ao Procon Online e à Delegacia Virtual.

O laboratório funciona de segunda a sexta, das 8h às 20h. A duração do curso é de duas semanas. As aulas são realizadas duas vezes por semana e duram duas horas.

Desde 2004 até setembro de 2006, 1.415 idosos já receberam diplomas do curso. Na enquete preenchida pelos últimos 124 formandos da unidade Proderj/Maracanã, todos os alunos afirmaram que estão motivados a continuar aprendendo Internet. Em Copacabana, há cinco mil idosos cadastraram para utilizar o laboratório fora dos horários de aula.

A Prefeitura de São Paulo também oferece cursos e oficinas de internet para terceira idade nos Telecentos, salas com 20 computadores com acesso à internet e um monitor. Ao todo são 147 telecentros, mas os cursos e oficinas são realizados a partir demanda. Em toda a cidade estão cadastrados 14.423 mil idosos.

Segundo Daniel Guth, supervisor técnico dos Telecentos, os monitores passaram por capacitações para lidar com o publico de todas as faixas etárias e todos os níveis sociais.

O curso tem a duração de duas horas, com aulas diárias. A prefeitura também desenvolveu o Portal da Terceira Idade , fruto de uma antiga reivindicação dos idosos que freqüentam algum dos 147 telecentros espalhados pela cidade. Com uma linguagem acessível, o portal tem várias seções, como salas de bate-papo, enquetes, dicas culturais, e colunas sobre temas variados.

quarta-feira, 25 de junho de 2008

Dança na terceira idade

Não é de hoje que os velhinhos (termo usado na melhor intenção) abandonaram o tricô e as sandalinhas. Lendo o jornal “A Tribuna” um dia desses me deparei com uma matéria contando que três senhoras, uma com mais de 90 anos, estavam saindo, como fizeram outras vezes, para viajar. Nada de incomum se elas não fossem no estilo mochileiro! Isso mesmo, as três foram conhecer o litoral do nordeste, de carro e sozinhas! Uma aventura e tanto.
Bem, mas não é preciso tanta adrenalina para perceber que o pessoal da terceira idade já anda “mais saidinho”. Além de viagens espetaculares (que eu adoraria ir junto), eles já têm grande participação no comércio, lazer e, claro, na dança!


As aulas de dança estão cheias de senhores e senhoras que querem desenvolver seus dotes. Os bailes de dança de salão então… lotados! E olha que eu já fui em muitos, e eles sempre estão lá, para conferir!
Vai uma dica aí então para os que ainda não aderiram: Saiam da frente da TV, vão perder uns quilinhos e ganhar muito em distração. Vovôs e vovós corram para as academias de dança! Faz muito bem para a saúde também!!!


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Casa de Repouso para idosos no RJ Terceira Idade com assit.médica 24h

Terceira Idade..!?!


Terceira Idade..!?!

Um dia o meu espelho me contou...
você está na terceira idade!!!
tomei um susto... me olhei de novo...
percebi então...
que pela aparência externa... eu estava mesmo...
dura realidade...fiquei pensando...

Quando entrei na terceira idade?...
não me lembrava...entrei tão devagarzinho...
que nem percebi...quando teria sido?...
não com a queda de meus cabelos...
esses começaram a cair nos trinta...
cabelos brancos?...
o grisalho me pegou cedo...
tinha uns 45... na época não meteu medo...
mas quando teria sido?..

como posso ter-me esquecido?..
as rugas?.. meu gordo rosto sempre as escondeu..
ainda não as tenho...
a aparência cansada?..esta é de agora...
não defini a data... mas um dia...
sem que eu percebesse...entrei na terceira idade...

O que é terceira idade?...
apenas uma convenção...definiu-se pela idade... 55... 60... não sei...
sei que pela minha mente...ainda sou adolescente...
agora... até mais que antes...
voltei a agir por impulsos...me sinto ainda uma criança...
e ainda nessa minha andança...
pelos caminhos da vida... eu crio artes...
Minha mente bola travessuras...
as mais belas aventuras...
para minha criança fazer...
virei criança outra vez...

Aquela menina quieta...
calada e tímida de outrora...
mas que na hora de brincar...
inventava mil coisas na hora...
que à minha mãe enlouqueciam...
assim era eu...
será um início de caduquice?...
mas ainda me sinto assim!!!
Me sinto ainda adolescente...
sentindo ainda, a vida pela frente...!!!

sexta-feira, 20 de junho de 2008


Uns

”Uns queriam um emprego melhor; outros, só um emprego.
Uns queriam uma refeição mais farta; outros, só uma refeição.
Uns queriam uma vida mais amena; outros, apenas viver.
Uns queriam pais mais esclarecidos; outros, ter pais.
Uns queriam ter olhos claros; outros, enxergar.
Uns queriam ter voz bonita; outros, falar.
Uns queriam silêncio; outros, ouvir.
Uns queriam sapato novo; outros, ter pés.
Uns queriam um carro; outros, andar.
Uns queriam o supérfluo; outros apenas o necessário.”
Chico Xavier

terça-feira, 17 de junho de 2008

BUENOS AIRES - GRUPO MULHERES - 28 DE AGOSTO.


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segunda-feira, 16 de junho de 2008

Velhos Amigos " O Site da Maturidade " http://www.velhosamigos.com.br/












"Quanto mais cedo você fizer novos amigos, mais cedo terá velhos amigos."(Eric Berne)

INDICE:

.: 8º NIVER DOS VELHOS AMIGOS
Saiba como reservar o seu ingresso para a festa do "velhos amigos".
.: CRÔNICA DA LOU
A Arte de Escutar.
.: PAPO COM A LOU
"Por que os homens fogem do casamento?".
.: REPORTAGENS E ARTIGOS
"Equilíbrio: para não esquecer".
.: POESIAS E CRÔNICAS
Poesias e crônicas diversas enviadas por Velhos Amigos.
.: FIQUE SOCIAL
Páginas com eventos sociais dos nossos velhosamigos.
.: LUCIANO PIRES
"A herança maldita ".
.:BOBAGENS E MENTIRAS NA INTERNET
Antes de encaminhar um e-mail leia esta matéria.
.: BANZAI
Tudo sobre a cultura japonesa. Homenagem ao centenário da imigração japonesa no Brasil.
.: CRÔNICAS
Delicie-se com as crônicas enviadas pelos "velhos amigos".
.: COLETÂNEA LITERÁRIA
A História de Manoel Wenceslau Leite de Barros.
.: FERNANDA YOUNG
Crônica: "A culpa".
.: JOAQUIM FERREIRA DOS SANTOS
Crônica "O Sedutor".
.: JOÃO CAMPOS
"Sem eficácia".
.: DRAUZIO VARELLA
"Cidade maravilhosa".
.: LUCIA SEIXAS
"As Contradições do Envelhecer".
.: VOVÔ AMA VOVÓ
"Não dá para salvar o que já era".
.: OSCAR NIEMEYER
"Não basta louvar".
.: ALBERTO DE MELO PETROCCHI
"O Poder do Abraço".
.: HORA DA TROVA
Espaço para novos autores e Trovadores já consagrados.
.: AFFONSO ROMANO DE SANT'ANNA
"Os camelos também choram".
.: DRA. ELIZABETH MARTINS
"Terapia de Reposição Hormonal. Uma polêmica!".
.: 7 MARAVILHAS
"As 7 maravilhas do Rio de Janeiro".
.: GENTE EM FOCO
"Entrevista com Billy Blanco".
.: YEDDA CAMPOS
Dois textos: "Tristeza de mim" e "A Homossexualidade Sempre Existiu".
.: CURIOSIDADES
"50 Contos do Vigário".
.: MARIO SUDESTINO
"Poema do impossível retorno".
.: IVANA ARRUDA LEITE
"As Loucas da Avenida Paulista."
.: MARCIO KÜHNE
"A Essência do Resultado."
.: LUIZ GARCIA
"A Toga Varonil."
.: CRISTIANE TORLONI
Ideologia, eu também quero uma!
.:ENTENDA A PRESSÃO ALTA
Colaboração enviada pela "velha amiga" Nilce.
.: ARTUR XEXÉO
"10 Perguntas que não querem calar".
.: TALES FARIA
O morto e a crítica do apagão aéreo.
.: PIADAS
Ria com as novas piadas e charges enviadas pelos velhosamigos.
.: ALDO NOVAK
"Quanto tempo nos resta?".
.: DICAS DE BELEZA
"Gluteoplastia."
.: DICAS DE SAÚDE
"Saúde Bucal Melhora Desmpenho Sexual".
.: HORA DA MÚSICA
Cante belas canções italianas.
.: AGAMENON
"Apertem o cinto, o presidente sumiu!"
.: GENETON DE MORAES NETO
"Chamem Castro Alves, Urgente!
.: LUIZ MAIA
"Na Poeira das Estrelas".
.: DEONÍSIO DA SILVA
"O rei não leu e não gostou".
.: O SEGREDO
"Conheça o Segredo da Felicidade!".
.: A ALEGRIA É A SUA NATUREZA
"Medite neste texto".
.: NOSSAS VIDAS - UM POUCO DE MIM
Conheça as histórias dos "velhos amigos".
.: A PALAVRA É SUA
Página aberta pra você enviar sua opinião, botar a boca no trombone.
.: DENGUE
"Saiba como evitar o mosquito causador da doença".
.: MEIO AMBIENTE
"Gestão de Florestas Públicas - Uma Lei Muito Discutível."
.: ALEXANDRE GARCIA
"Combatendo Abstrações."
.: RUI NOGUEIRA
"Copasa em ação nefasta."
.: PROGRAMA "VELHOSAMIGOS"
Assista ao programa "VelhosAmigos" no canal da Net Rio - TVC Rio.
.: FIQUE POR DENTRO
Atualidades e notícias interessantes.
.: CANTO DO CONTO
Conto "Aprisionado por um anel" - Autor: Jair da Fonseca.
.: PROCURA-SE
Está procurando algum parente, amigo ou conhecido? Então, participe dessa nova turma.
.: TESTE CULTURAL
Avalie, através do teste, seus conhecimentos. Por Francisco Osmar Gonçalves.
.: HORÁCIO CELLETE GOMES
"Carboxiterapia."
.: AÉCIO PEREIRA DE SOUZA
"As Sessões de Cinema na Fazenda"
.: E AÍ, BICHO?
Envie histórias, fotos e curiosidades sobre seu bichinho de estimação.
.: REINALDO AZEVEDO
"É a cabeça, irmão" - uma crônica sobre si mesmo...
.: MARINA FAIRTH
Autora do livro Sentimentos, escreve o texto "Mensagem de um anjo"
.: COMENTÁRIOS E SUGESTÕES
Diversas mensagens dos Velhos Amigos. Mande também seu comentário, sugestão ou crítica sobre os nossos artigos, sobre o nosso Site.
.: RICARDO GUIMARÃES CASEIRA
"Terapias Orientais". Lou entrevista o terapeuta Ricardo Guimarães Caseira.
.: SÔNIA CRUZ
"A Escolha do Poder."
.: ELISABETH CAVALCANTE
"Sofrimento" - leia as considerações da autora sobre tão delicado tema.
.: NILTON BONDER
"Os domingos precisam de feriados" - uma profunda reflexão sobre a correria da vida atual.
.: JOGOS
Mais um jogo muito legal: Boliche.Divirta-se fazendo strikes e spares.
.: OSCAR MOREIRA DA SILVA
"Peteleco".
.: PAULO ROCHA
"Próximo".
.: DICAS DE INFORMÁTICA
Como evitar fraudes na Internet.
.: CÁTIA MORAES
"Eu tomo antidepressivo – Graças a Deus"
.: DOMINGOS PELLEGRINI
"Desaposentados" - uma deliciosa crônica de como preencher o tempo.
.: MATILDE BENCHIMOL
Leia o texto "O Guarda-Chuva".
.: MINHA FAMILIA
Abrimos este espaço para uma galeria de fotos onde nossos "velhos amigos" terão a oportunidade de apresentar suas famílias.
.: LIVRO DE RECEITAS
Receitas enviadas pelos "Velhos Amigos", verdadeiros mestre-cucas.
.: ANUNCIE AQUI
Você quer vender a sogra, o cônjuge, celular, casa, terreno, apartamento, cachorro, gato, etc? Entre nessa página e anuncie.
.: ESTATUTO DO IDOSO
Leia o "Estatuto do Idoso".
.: ESTATUTO DA PESSOA COM DEFICIÊNCIA
Leia o "Estatuto da Pessoa com Deficiência".
.: SITES ÚTEIS
Dúvidas? Falta de informação? Calma! Seus problemas acabaram! Consulte a lista de sites úteis que preparamos pra você!
.: HELIO FRAGA
"Declaração de bens"
.: NOSSAS CRIANÇAS
Leia e divirta-se com as tiradas espertas das crianças.
.: EVENTOS DOS "VELHOSAMIGOS"
Aqui você vai poder curtir a alegria de alguns dos nossos encontros.
.: ALEXANDRE FELDMANN
"Botox - Realidade e Fantasia"
.: PROGRAMAS
Dicas de filmes, shows e peças de teatro.
.: RONALDO GOTLIB
Mande suas perguntas sobre o Estatuto do Idoso para o advogado Ronaldo Gotlib.
.: DE AMIGOS PARA...
Espaço aberto para você enviar sua colaboração. Conheça novos colaboradores e novos poemas.
.: http://www.velhosamigos.com.br/Colecoes_ListaTodos.asp
Espaço para os "Velhos Amigos" colecionadores trocarem "figurinhas" e experiências.
.: http://www.velhosamigos.com.br/Correios_old/paz4.html
Vamos dar as mãos e fazer da Internet o nosso elo de ligação para transformarmos este velho mundo, palco de tantas guerras, num lugar onde todos tenham o direito de viver e se sintam dignos de usufruir do milagre da vida. Participe!
.: http://www.velhosamigos.com.br/Virtual_ListaTodos.asp
Mande sua mensagem e faça novos amigos.
.: http://www.velhosamigos.com.br/CorreioProfissional.asp
Cadastre seu currículo e oportunidades de empregos.
.: COLABORADORES
Artigos e textos de autores diversos.
.: LIVROS PUBLICADOS: "FEIA"
Leia o romance "Feia", publicado em capítulos, sobre a comovente história de amor de duas irmãs pelo mesmo homem. Autora: Magdalena Léa.
.: LIVROS PUBLICADOS: "QUEM TEM MEDO DE ENVELHECER?"
O livro "Quem Tem Medo De Envelhecer" é fonte de pesquisa para aqueles que querem aprender a viver, entender e aproveitar a vida madura. De Magdalena Léa.
.: LIVROS PUBLICADOS: "VIDA"
Leia alguns textos do livro "Vida", da autora Louise Hay.
.: LIVROS PUBLICADOS: "O SUCESSO É SER FELIZ"
Do consagrado autor Roberto Shinyashiki, para você que questiona se sua vida tem sido do jeito que merece.
.: LIVROS PUBLICADOS: "VOCÊ PODE CURAR SUA VIDA"
Celebrada obra da autora Louise Hay, fala sobre como despertar idéias positivas, superar doenças e viver plenamente.
© 2002 - www.velhosamigos.com.br



SEXUALIDADE


Para muitas pessoas – as mais jovens em especial –, sexualidade não combina com velhice। É claro que essa imagem, um tanto preconceituosa, não condiz em nada com a realidade vivida por quem já entrou na terceira idade। Idosos podem ter uma vida amorosa intensa, na qual a quantidade dá lugar à qualidade.

A passagem do tempo deixa suas marcas no corpo, seja interna ou externamente. As funções do organismo perdem vigor, as mudanças físicas seguem o ritmo do envelhecimento celular e da redução da produção hormonal, e os padrões estéticos e posturais assimilados desde a juventude sofrem uma profunda transformação de forma a adequá-los à nova realidade.
Porém, sendo a velhice – em grande parte – resultado do que foi vivenciado no passado, uma vida saudável, distante dos vícios que maltratam o corpo, pode possibilitar aos idosos um sexo satisfatório e com boa performance. Exercícios físicos e uma boa dieta são contribuições decisivas para chegar à terceira idade com a libido em forma, sem considerar ainda que a experiência acumulada ao longo dos anos é capaz de mostrar os melhores atalhos para que a sexualidade seja usufruída da melhor maneira possível.
Portanto, embora a visão preconceituosa dos mais jovens seja uma realidade, condenando moralmente a prática sexual entre os idosos e afirmando que estes devem se limitar a ver TV, fazer tricô ou brincar com os netos, há a outra face da moeda, na qual os mais velhos preservam seus desejos sexuais e a capacidade de chegarem ao clímax.

Quais as principais dificuldades sexuais na terceira idade?

Com o passar dos anos, há uma diminuição da potência sexual e de outras funções, como a visual e a auditiva, embora haja exceções. No entanto, a sexualidade segue sendo uma necessidade básica também na velhice. Após a menopausa, com a carência do estrogênio, as mulheres sofrem alterações físicas, implicando na atrofia de tecidos da vulva, vagina, trompas e seios. Com isso, são perdidos os padrões da juventude. Já os homens, embora mais livres na busca de seus desejos, também vivenciam uma gradual redução da potência sexual com a diminuição hormonal da testosterona. Há alteração na capacidade erétil devido a problemas vasculares, incompetência dos corpos cavernosos e a problemas emocionais com o rebaixamento da libido. Com as mudanças dos atributos físicos, os indivíduos da terceira idade estão cada vez mais em desvantagem frente aos modelos estéticos dos jovens. Assim, correm o risco do rebaixamento da auto-estima, sentindo-se cada vez mais desinteressantes e negando o desejo e a sexualidade.

Qual a receita para que as pessoas melhorem a performance sexual nessa fase da vida?

Manter uma vida saudável e longe dos vícios – drogas, cigarro ou álcool –, seguir uma dieta balanceada e praticar atividades físicas regularmente são contribuições importantes para uma boa performance sexual. Exames clínicos e laboratoriais periódicos possibilitam um diagnóstico precoce de doenças que comumente trariam alguma alteração na área sexual, como hipertensão, diabetes e arteriosclerose. Por fim, a reposição hormonal, quando bem indicada e acompanhada, traz muitos benefícios em alguns pacientes.

Quais são os mitos e verdades da atividade sexual na terceira idade?

Vivenciar a sexualidade na amplitude do prazer é uma questão de permanecer ligado, interessado no pulsar da vida. Convém lembrar que o idoso vivenciará a vida sexual que se permitiu na juventude e na maturidade. Se a ela se entregou e usufruiu, saberá encontrar formas de satisfação na velhice. O padrão da sexualidade na velhice muda cada vez mais do quantitativo para o qualitativo. Desejos tão vitais como amor e sexo permanecem por toda a vida; o que muda é a consciência de como vivê-los.

Por que muitas pessoas vêem com preconceito o sexo praticado pelos idosos?

Com uma visão restrita, tanto em relação à sexualidade quanto à velhice, a sociedade, muitas vezes, classifica este período da vida como um período de assexualidade e até de androginia. Isto é, um período em que o indivíduo teria que assumir unicamente o papel de avô ou avó, cuidando de seus netos, fazendo tricô e vendo televisão. Entretanto, a fase do idoso continua, de certa forma, a ser percebida como o período do “não sentir”, do “não desejo”, do “não querer” entre outros rótulos que a sociedade costuma enfatizar. Sendo assim, a necessidade de um esclarecimento a esse respeito é muito grande, pois os idosos já passaram pela fase da infância, da adolescência e, teoricamente, não precisariam ter uma “autorização superior” para exercer a sua sexualidade. No entanto, o que acontece é que, novamente, a repressão surge de forma brutal e impede que a sexualidade seja manifestada.
Há uma associação muito comum que a sociedade faz entre atividade sexual e reprodução, dificultando, assim, o exercício da sexualidade do ser humano e da troca afetiva, após o período da possibilidade de procriação. Diante de tantos tabus, a sociedade continua com dificuldades em lidar com a questão da sexualidade, principalmente, no que se refere ao idoso. A grande força negativa que o grupo de idosos possui, em relação à sua manifestação do desejo ou da atividade sexual, vem das normas de comportamento existentes nos séculos anteriores. É o jovem, entretanto, quem mais abertamente preconceitualiza a sexualidade do idoso, ridicularizando qualquer manifestação sexual dos mais velhos.

O prazer proporcionado pelo sexo na terceira idade é intenso? As mulheres continuam tendo orgasmos?

O orgasmo independe da idade. Mulheres jovens podem nunca terem atingido o clímax na atividade sexual e, no entanto, outras mulheres, podendo inclusive encontrarem-se na terceira idade, terem facilidade em alcançá-los.

Dra. Jacqueline Renault
Medicina Estética
CRM 5250620-6

Clínica Harmonya
Av. das Américas 4200, Ed. Paris, sala 120A
Barra da Tijuca – Rio de Janeiro
Tel. (21) 3150-2520

sexta-feira, 13 de junho de 2008

theme from a summer place

quinta-feira, 12 de junho de 2008

Idosa é uma pessoa que tem muita idade.
Velha é a pessoa que perdeu a jovialidade (...)
Você se considera uma pessoa idosa, ou velha? (...)
O idoso tem planos.
O velho tem saudades.
O idoso curte o que resta da vida.
O velho sofre o que o aproxima da morte. (...)
Se você é idoso, guarde a esperança de nunca ficar velho.

quarta-feira, 11 de junho de 2008

Buenos Aires, o autêntico sabor da Argentina

TEXTO E FOTOS: CLAUDIA TONACO


Buenos Aires é absoluta para os viajantes. Com uma identidade urbana marcante e bem definida, oferece muitos caminhos para o turista percorrer, se envolver e criar uma história pessoal pela cidade. Buenos Aires continua imbatível quando esses mesmos viajantes procuram autenticidade.


O tempo passou, as imagens são outras mas a essência é a mesma de quando José Luís Borges publicou, em 1923, “Fervor em Buenos Aires”, seu primeiro livro de poemas. De lá para cá, a elegante capital da Argentina viveu histórias que ultrapassam a imaginação de seus mais renomados escritores. Um bom exemplo é a do seu nascimento. Buenos Aires foi fundada duas vezes.


Em 1536, Pedro de Mendoza batizou uma pequena vila com o nome de “Nuestra Señora de Santa Maria Del Buen Ayre”. Os índios, aguerridos, atacaram a vila destruindo-a até que em 1580, um outro espanhol – Juan de Garay – refundou-a no mesmo local, mudando o nome para “La Trinidad y Puerto de Santa Maria de Los Buenos Ayres”.


A capital da Argentina é sofisticada e hospitaleira como seus moradores. Correto seria dizer que quem nasce em Buenos Aires é um “bonaerense” mas prevaleceu a denominação portenho. O nome significa portuários, ou seja, aqueles que vivem junto ao porto. Os portenhos são quase um povo à parte dentro da Argentina, orgulhosos de suas raízes e tradições.


Vista de Puerto Madero ao entardecer
Um passeio pelo universo portenho


Vencendo o tempo e os contra-tempos, a maior vitória da “Rainha do Prata” foi manter o irresistível charme, grande atração junto aos turistas. Belas construções, imponentes monumentos, o inegável traço europeu, as largas avenidas e os parques sempre floridos e bem cuidados fazem do ato de caminhar, um prazeroso programa de eterno reconhecimento.


Para completar o roteiro, é imprescindível programar visitas aos excelentes restaurantes e cafés, aos importantes museus e galerias de arte, assim como mergulhar na vida boêmia e cultural local, com suas casas de tango, teatros e cinemas e ainda conhecer o comércio variado, que vai do super pop ao extremamente sofisticado.


Passear por Buenos Aires é uma festa para os sentidos, um exercício de alegre criatividade. Antes de qualquer programação mais específica, inclua um city tour inaugural, mesmo que você seja um habitué da cidade. Embora Buenos Aires continue a mesma, regiões inteiras passaram por uma completa restauração. Para estreantes ou velhos conhecedores, vale visitar grandes cartões postais como a "Plaza de Mayo", cercada de importantes prédios e monumentos históricos.

Diversão, cultura e compras fazem parte do roteiro turístico na capital portenha


O conjunto histórico e arquitetônico da Plaza de Mayo


Centro dos acontecimentos políticos e das manifestações sociais do país desde a sua origem, a praça de Maio teve vários nomes: praça do Forte, das Armas, do Mercado e da Vitória. Recebeu o seu nome atual em 1810, após a declaração de independência feita em 25 de maio daquele mesmo ano. Palco dos “panelaços”, foi marcada por um sem número de protestos da população ao longo da sua história que se confunde com a da nação.


Entre todos os eventos, a praça passou a ser lembrada como o ponto de encontro das “Mães de Maio”, que ali se reuniam todas as quintas-feiras para pedir informações e exigir a punição dos culpados pelo desaparecimento de seus filhos, durante o período da ditadura militar.

Entorno da praça de Maio inclui Casa Rosada (ao fundo)...


A Casa Rosada é a mais importante, dentre as construções históricas situadas ao redor da praça de Maio. O palácio do governo, sede da presidência da república, foi construído em 1894 no local onde originariamente se erguia um antigo forte militar. Seu estilo exibe traços da arquitetura italiana e sua célebre cor rosada tem muito mais relação com questões econômicas da época do que propriamente um capricho estético. O alto custo das tintas européias fez com que o palácio fosse pintado com uma mistura de cal e sangue de boi.


A praça de Maio costuma ficar repleta de espectadores durante a troca da guarda, cerimônia que acontece várias vezes ao dia e é feita pelo “Regimiento de Granaderos a Caballo General San Martin”. A corporação, fundada em 1813, ainda preserva o cerimonial e a pompa tradicional da época.



...o antigo Cabildo...


Outro prédio que guarda a história da cidade e da nação é o Cabildo. Esse edifício do século 18 foi o ponto de convergência das manifestações pró-independência, em 1810. Sede do governo municipal e, após a independência, da primeira junta de governo da Argentina, abriga hoje um museu histórico de artefatos, com acervo diversificado. Ao lado do Cabildo está a catedral metropolitana, em estilo neoclássico e em cujo interior está o mausoléu do general San Martin, herói da independência.



...e a catedral de Buenos Aires


Tango e vida boêmia pelas ruas da capital


Buenos Aires é também o reduto das lendas de noitadas intermináveis, da vida noturna agitada e apaixonada. O bairro de San Thelmo traduz com perfeição os hábitos boêmios dos portenhos. Programa obrigatório para as manhãs e tardes de domingo, a feira de antiguidades de San Telmo acontece das 10h às 18h. Nela pode-se encontrar da mais autêntica quinquilharia até peças de antiquário de real valor. Garimpar e pechinchar são palavras de ordem.


Nos áureos tempos da boemia engajada, a feira costuma abrir no mesmo instante em que fechavam-se as portas das mais concorridas tanguerias do bairro e as ruas ganhavam um colorido inusitado com a mistura de notívagos, turistas madrugadores e donos das barraquinhas de antiguidades em processo de montagem da feira.



Feira de antiguidades de San Telmo é atração dominical



relembrar esses tempos, shows de tango e recitais de música tradicional argentina se espalham em cada esquina de San Telmo, uma atração a mais para o visitante dominical que ainda pode aproveitar para conhecer a culinária típica dos ótimos restaurantes populares do bairro.


O tango é mesmo a grande paixão portenha. Os argentinos costumam chamar essa dança sedutora de “tristeza que se baila”. Só depois de dançar ou assistir um show de tango é que se você vai poder dizer que esteve em Buenos Aires.


Em San Telmo, quem quiser enveredar com mais profundidade pelos caminhos do tango, deve fazê-lo em casas tradicionais. A mais famosa é “El Viejo Almacén”, que reconstitui o clássico ambiente mal iluminado e enfumaçado, cenário imprescindível para acentuar as emoções que dançam o amor angustiado. A casa funciona de segunda a domingo, à partir das 20h, como restaurante. O shows acontecem de domingo a quinta, sempre às 22h, com duração de 1h50.


Outra local bastante conhecido é o Casablanca, que oferece shows de tango e apresentações folclóricas. Por fim, há o Bar Sur, uma tangueria que funciona desde a década de 60 faz questão de divulgar que seus espetáculos não são para exportação mas procuram tratar o tango como um genuíno artigo cultural argentino.



Turista dança tango em San Telmo



Um pouco mais afastado do centro, por Caminito corre a veia artística portenha. Pelas ruas coloridas o viajante encontra uma síntese do artesanato e uma variedade em trabalhos simples, porém carregados de preciosismo, feito pelos artistas locais, como aquarelas e telas à óleo, vendidos por preços módicos, uma ótima lembrança de viagem.


Enquanto inspeciona os estandes dos artistas, o visitante cruza com dançarinos de tango, performistas, fotógrafos bem ao estilo lambe-lambe e músicos que saem pelas ruas apresentando números musicais e de dança. Agradável e hospitaleiro, Caminito oferece boas opções de bares e cafés com mesinhas na calçada.


Em Caminito, Gardel, Evita e Maradona dão as boas vindas aos turistas


Visitar o cemitério da Recoleta é programa inusitado e obrigatórioEm Buenos Aires, quem não está enterrado no cemitério da Recoleta, nunca existiu. A frase é levada a sério por gerações e gerações de argentinos que fazem visitas e passeios assíduos pelos quatro hectares do cemitério mais famoso da América do Sul. Ali estão enterrados protagonistas da história nacional, personagens da elite e celebridades, o que acabou por transformar o cemitério da Recoleta, a exemplo do de Montparnasse, em Paris, numa das principais atrações turísticas da cidade.


Entre tantos mausoléus, o turista pode sentir toda a pompa e a formalidade do povo argentino refletida até na hora da morte. Mesmo sendo um programa pitoresco, é interessante caminhar pelas alas do cemitério, observando as imponentes esculturas que procuravam através do luxo e da ostentação das imagens esculpidas, retratar o poder dos ali enterrados.


Dos sete mil túmulos, 70 tombados pelo patrimônio histórico nacional, o mais visitado é o Evita Perón, com o seu célebre epitáfio: “Não chore por mim Artentina”. Para chegar até os principais é aconselhável fazer uma visita guiada, que custa aproximadamente um dólar, dura uma hora e meia e acontece aos sábados e domingos.

Cemitério da Recoleta é o mais turístico da América do Sul



Teatro Colón é cartão postal cultural

Assistir um espetáculo ou apenas conhecer o interior do teatro Colón é outra boa sugestão de passeio. Palco onde se apresentaram alguns dos mais talentosos artistas de todos os tempos, o Colón é um monumento que espelha a rica cultura Argentina.


O prédio se destaca pelo imponente estilo renascentista, com um toque afrancesado. Seu interior, luxuoso, foi decorado com sete tipos de mármores. O autêntico vitral da casa Gaudin, de Paris, o soberbo afresco no teto e o lampadário com sete metros de diâmetro, 700 lâmpadas e quase duas toneladas, causam furor logo na entrada.


São tantas as histórias guardadas que o mais recomendável é fazer um tour guiado, para saber fatos e curiosidades da alta vida cultural de Buenos Aires. O museu do teatro guarda relíquias das apresentações, entre outros, de ícones como Nijinski, Maria Callas, Toscanini, Richard Strauss e Rudolf Nureyev. Para os fãs do gênero, vale sabe que a temporada lírica tem início em maio e vai até o mês de novembro.



Fachada do teatro Colón



Curtindo Puerto Madero


Outro passeio imperdível, Puerto Madero, hoje point dos modernos e descolados é a feliz realização de um projeto de revitalização do antigo Porto de Buenos Aires, que foi inaugurado em 1887 mas foi rapidamente desativado.


Desde 1925 intelectuais e segmentos importantes da população iniciaram uma campanha de conscientização para a restauração do maravilhoso espaço. A batalha durou anos e só terminou em 1987, quando finalmente o projeto foi aprovado.



Puerto Madero, à noite



PACOTES PARA BUENOS AIRES


Observação: os preços são por pessoa em apartamento duplo, sujeitos a alteração sem aviso prévio


Operadora: Ipanema Four Travel

Rua Prudente de Morais, 167 Loja C

Ipanema ( Praça General Osório)

Tel.: 21 - 3813-0003 Fax: 21 - 226704548

Contato: Blogger: Liza Costa



Veja pacote: Buenos Aires - Grupo de Mulheres

Saída: 28 de agosto / Volta: 02 de setembro



Nossos preços incluem :


> Bilhete Aéreo em Classe Econômica Promocional - Rio de Janeiro / Buenos Aires / Rio de Janeiro
> 05 Noites de Acomodação no Hotel Howard Johnson Recoleta com Café da Manhã
>
http://www.hjrecoleta.com.ar/
> Transfers de Chegada e Saída - Aeroporto / Hotel / Aeroporto
> City Tour Panorâmico pela cidade
> Show de Tango Piazzola com Jantar
> Tour de Compras nos Outlet´s Shoppings de Buenos Aires
> Visita a Feira de San Telmo
> Festa Gaúcha Santa Suzana com almoço e bebidas incluídas
> Seguro Viagem
> Presente Surpresa Ipanema 4 Travel
> Acompanhamento de Tour Leader desde do Rio de Janeiro

Preço por Pessoa em Apartamento Duplo :


> US$ 1.040,00 + US$ 88,00 das Taxas de Embarque e Segurança


Formas de Pagamento :


> 30% de Entrada + Taxas de Embarque e Saldo em até 5 x sem juros em qualquer cartão de crédito


Ou


> Entrada de US$ 104,00 + US$ 88,00 das Taxas de Embarque e Segurança e Saldo em 9 prestações
fixas em reais com cheques pré-datados com financiamento do Banco ABN.




Ligue e faça já a sua reserva !!! Lugares Limitados !!!























































terça-feira, 10 de junho de 2008

Rebeldia da terceira juventude...

Não sei do brilho da lua, não sei das ondas do mar, não sei do olho da rua, da terra, do céu, nem do ar!
Dos sonhos dos sonhadores não conheço os mistérios, do pranto dos sofredores, que choram por vãos amores, eu não lhes posso dar conta! Sou um tanto alienado, sou a causa e o efeito, troco o certo pelo errado,
já que ninguém é perfeito! não sei da incoerência conceito do errado, do pecado da inocência, do descuido da prudência, e nem da santa paciênciapra engolir desaforo, se é pra calar, eu berro, se é pra brigar, eu não corro! Não é que eu seja valente, posso é ser inconsequente, mas por favor, por obséquio, sou meio da pá virada, tenho opinião formada, não sou vaca de presépio! E pra encurtar a história, eu vou fazer uma pausa
que justifica a atitude, estou na flor da mocidade, sou um rebelde sem causa terceira juventude!
Antonio Carlos de Paula

BUENOS AIRES - GRUPO DE MULHERES

Buenos Aires
Grupo de Mulheres


Saída: 28 de Agosto / Volta: 02 de Setembro

Itinerário :

Aug 28 - Comparecimento ao Aeroporto Internacional do Rio de Janeiro às 06:00 horas para
Embarque no vôo da Aerolíneas Argentinas AR 1259 com saída às 08:00 horas do
Terminal 1.
Chegada ao Aeroporto Internacional de Ezeiza às 11:15hs.
Transfer para o Hotel Howard Johnson Recoleta.
Acomodação.
A noite, saída para o Show de Tango Piazzola, com jantar

Aug 29 - Após o Café da Manhã, Saída para um City Tour pela cidade.
Tarde Livre.
A noite, saída para um jantar em Puerto Madero no Restaurante La Bistecca.
( Bebidas a parte ).

Aug 30 - Após o Café da Manhã, Saída para Tour de Compras.
Tarde Livre.
A noite, Saída Surpresa. ( Inclúi Rodízio de Pizza. Bebidas a parte )

Aug 31 - Após o Café da Manhã, Saída para uma breve visita a Feira de San Telmo. (1 hora)
Seguiremos para uma Fazenda para participarmos da Festa Gaúcha Santa Suzana
Almoço incluído.
Noite Livre.

Sep 01 - Café da Manhã no Hotel
Dia inteiramente livre para atividades pessoais. Daremos sugestões de passeios.

Sep 02 - Café da Manhã no Hotel.
Check Out às 12:00 horas.
Saída para o Aeroporto Internacional de Ezeiza às 12:00 hs impreterivelmente.
Comparecimento ao Check In às 13:00 horas para Embarque no vôo da Aerolíneas
Argentinas AR 1256 com saída às 14:55 horas.
Chegada ao Aeroporto Internacional do Rio de Janeiro às 17:55 horas
Final de nossos serviços.


Nossos preços incluem :

> Bilhete Aéreo em Classe Econômica Promocional - Rio de Janeiro / Buenos Aires / Rio de Janeiro
> 05 Noites de Acomodação no Hotel Howard Johnson Recoleta com Café da Manhã
>
http://www.hjrecoleta.com.ar/
> Transfers de Chegada e Saída - Aeroporto / Hotel / Aeroporto
> City Tour Panorâmico pela cidade
> Show de Tango Piazzola com Jantar
> Tour de Compras nos Outlet´s Shoppings de Buenos Aires
> Visita a Feira de San Telmo
> Festa Gaúcha Santa Suzana com almoço e bebidas incluídas
> Seguro Viagem
> Presente Surpresa Ipanema 4 Travel
> Acompanhamento de Tour Leader desde do Rio de Janeiro

Nossos preços não incluem :

> Extras de caráter pessoal;
> Gorjetas para restaurantes;
> Bebidas onde não estiver mencionado.

Preço por Pessoa em Apartamento Duplo :

> US$ 1.040,00 + US$ 88,00 das Taxas de Embarque e Segurança

Formas de Pagamento :

> 30% de Entrada + Taxas de Embarque e Saldo em até 5 x sem juros em qualquer cartão de crédito
Ou
> Entrada de US$ 104,00 + US$ 88,00 das Taxas de Embarque e Segurança e Saldo em 9 prestações
fixas em reais com cheques pré-datados com financiamento do Banco ABN.

Ligue e faça já a sua reserva !!!
Lugares Limitados !!!


Ipanema 4 Travel
Rua Prudente de Morais, 167 Loja C
Ipanema ( Praça General Osório )
Tel: 21 3813.0003 Fax: 21 2267.4548


Fale com Hercules ou Thereza a mando de Liza Costa